Thursday, January 2, 2020

Tips Mengisi Hari Libur untuk Mengurangi Stres dari CEO Mayora

Stres adalah biang kerok masalah kesehatan. Ya, disadari atau tidak, stres dapat memicu berbagai macam penyakit berbahaya yang mengancam jiwa kita. Tidak hanya akan merugikan kesehatan, stres juga bisa menyebabkan kita mengalami penurunan produktivitas sehingga gagal bersaing dalam dunia usaha atau dunia kerja.



Pergi berlibur atau pergi berwisata (travelling) merupakan salah satu pilihan gaya hidup modern yang kerap diambil untuk mengurangi stres. Tapi sayangnya, jalan-jalan ke berbagai destinasi wisata seringnya membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Padahal, tidak semua kita punya cukup uang untuk jalan-jalan. Oleh sebab itu, dibutuhkan alternatif yang dapat menghemat anggaran sekaligus bisa membantu mengurangi stres atau tidaknya memberikan hiburan yang dapat membuat kita merasa bahagia.

CEO Mayora, adalah salah satu contoh figur yang selalu berusaha untuk mengkampanyekan gaya hidup sehat kepada masyarakat Indonesia. Baik dengan mendukung Germas (Gerakan Hidup Sehat Masyarakat) hingga menggelar berbagai event kesehatan seperti jalan sehat, senam bersama, dan event-event kesehatan lainnya.